16 lat

[...] opowiada o swojej miłości. Skoro tak, bardzo możliwe więc, że w Oberstdorfie zezłościł Hanniego transparent rozłożony tuż obok podium. Ktoś przypomniał sobie wywieszone parę lat temu przez nastolatki hasło: "Martin, chcę mieć z tobą dziecko" i tym razem napisał: "Sven, chcę mieć dziecko z... twoją przyjaciółką!". Pozdro - [...]

'jak nic nie pujdzie to sie metke zarzuci' ile ty masz chlopcze lat !? 16 ? zastanow sie co ty wogole mowisz...nie masz o tym zielonego pojecia...i odrazu na szczycie chcesz byc...spadniesz stamtad bardzo szybko ! btw...jasne ze aminokwasy calodzienne zawieraja rowniez aminki o lancuchach rozgalezionych...ale zawiera je takze np...bialko jaj... [...]

[...] necie. Ja to mowie z wlasnej obserwacji i wypowiedzi innych. Sam robilem ten program ale w kosza gram juz bardzo dlugo i mam juz troche w nogach i zadnych efektow po programie niebylo. Mam 18 lat i wiem ze z tego treningu nic mi nieprzyjdzie, a jak robi ten program jakis 14-16 latek napewno bedzie mial lepsze efekty Basketball - I LOVE this game!

Jak na 15 lat, a rocznikiem to juz nawet 16, wygladasz strasznie kiepsko. Poza tym pocwicz ortografie bo jest z tym u ciebie jeszcze gorzej (profil...). netfan

Witam chcieliscie zebym napisal cos o sobie wiec pisze. Mam 184 wzrostu waze okolo 74 kg. W marcu skoncze 18 lat. Cwicze od listopada ubieglego roku z przerwami (wakacje, kontuzja). Teraz cwicze 3 miesiace bez przerwy. Podczas tych 3 miesiecy jadlem System Protein 80 na noc i do szkoly. Natomiast przed przerwa wakacyjna jadlem OVO - SM PQ Hi teca. [...]

rzadna roznica czy 16 czy 17 lat bo organizm caly czas buduje i ustala twoja bodowe kostna. i nie szarp sie na jakies sprawdzania na poczatku bo co ci to da chłopie.bedziesz sie chwalił ze wzioles 130 na martwy.ani to nie jest duzo,a po drugie poowa ludzi nie wie co to jest martwy ciag. a zobaczysz jak bedziesz sie bawil w prawdzanie to predzej [...]

Co do przerzutki to potwierdzam, weszła w szprychy, a potem fizyka :). Ja jeździłem kilka lat na Meridzie Dakar 580 Cro-mo 19" !!!, to fakt, że duża (za duża), ale dobrze wspominam ją, bo na niej wszystkiego się nauczyłem. Schody, uskoki(2m), chopy, zjazdy, wheelie itp.Że nie wspomnę o dziwnych trialowych eksperymentach po obejżeniu Krankeda [...]

Co do 16-latka : swietnie wyglada, tylko zeby miec takie osiagi na czysto to trzeba by cwiczyc tyle co on tych lat ma (moze do kolyski sztange dostal zamiast grzechotki ??) Co do tego drugiego - tak to jest jak sie ma obwod lapy wiekszy niz obwod czaszki. Swoja droga to zauwazcie ze rozluznionego bica ma praktycznie takiego samego jak napietego [...]

[...] ze wskazowkami i chcialbym prosic o korekte planu. Przez ostatnie 16 tygodni trenowalem treningiem HST, teraz znow wrocilem do dzielonego, moj staz treningowy to okolo 2 lat, priorytet - masa. Poniedzialek: Klatka+triceps 1. Sztanga na lawce plaskiej - 12,10,8,8 - progresja 1<2<3=4 2. Skos glowa w dol 4x10 - planuje zmienic go na skos [...]

[...] nowego od stylu ktory uwazany jest za najskuteczniejszy ze styli uderzanych a czego brakuje naszym stylom czegos co niejest kombatem a jednoczesnie jest rowniez skuteczne (bez kopania w jaja itp.) pozdrawiam ps.niemamy po16 lat i niechcemy nikogo lac po nocy na ulicy (16-latkowie bez obrazy niechcialem was obrazic ani dotknac) DUZIO dobre

Witam! Czy kobieta w wieku 47 lat moze stosowac Thermal Pro?Jezeli tak to jakie dawki i na co musi zwrocic szczegolna uwage jezeli chodzi o odzywianie stosujac ten specyfik? Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - muffa w [...]

[...] nas szczęśliwy. Do tej pory pogoda tak się układa, że wiatry halne jakoś nas omijały" - powiedział dyrektor Komitetu Wykonawczego zawodów, Lech Nadarkiewicz. Od kilku lat pogoda w trzeci weekend stycznia rzeczywiście bardzo sprzyja organizatorom PŚ w Zakopanem. Według nich, sobotnie i niedzielne skoki obejrzało każdego dnia z trybun 32 [...]

Ja mam 15 lat ( za 6miechow 16) i zakupiłem taurynke mam dobra dietke wiec jestem zadowolony A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

" Myślałem o HMB" to przestań czy wiesz co to jest kreatyna i fat burner? napisz ile cwiczysz ile masz lat,i na czym Ci zalezy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki [...]

[...] młodszych do kategorii weteranów, w tym i mistrzowie świata o ile dobrze pamiętam. W każdym razie słyszałem opinie, że były to najmocniejsze od lat zawody tej rangi. Nie jest to tłumaczenie mojej lokaty, bo chyba z brązowego medalu i trzeciego miejsca w świecie nie trzeba się &#8222;tłumaczyć&#8221;. Prawda [...]

[...] i z tego co przeczytalem w roznych artykolach to jest dosc dobry jak dla mnie. //TO JUŻ PYTAJ W DZIALE TRENING I wlasciwie jeszcze jedno pytanko mam: Zaczolem cwiczyc majac lat 16 (85kg, troche tlusczyku bylo :( ) cwiczylem okolo 2 lata potem mialem 1/2 roku przerwy i niestety waga mi spadla do 67 kg :( i sila zreszta tez sadla dosc drastycznie [...]

[...] został całkowicie przebudowany, a konstrukcję drewnianą zastąpiła betonowa. Kolejna przebudowa "Heini Klopfer Schanze" miała miejsce w 1988 roku, następna 10 lat później. Rozbieg skoczni ma długość 139 metrów, a na progu zawodnicy mogą osiągać prędkość około 106 km/h (w locie nawet do 130 km/h). Wysokość progu to 3,5 m. Odległość [...]

[...] ma 6miechow i 45kg wagi, chyba ze zle zrozumialem twoje podpisy pod zdjeciami jakie dales bo wydaje mi sie ze wklejales ojca, lub matke. A co do rottweilera mam juz je od 8 lat i 2 sztuki jak narazie i wiem rowniez troche o tej rasie i niepowiesz mi ze normalna waga u tego psa jest 70kg bo napewno sie z tym niezgodze nigdy, musialbys go chyba [...]

[...] na czym się oprzeć przy ocenianiu diety. jaki profil ? profil klubowy ? czy jakiś profil dotyczący diety nie kapuje szczerze mówiąc !! waga 48 kg wzrost 170 cm wiek 17 lat i chciałbym prowadzić diete na mase !! Marcinecki Malo czytelna ta dieta. Poza tym jakos nie widze poprawek, bledy sa powielone. jak jest nieczytelna dla mnie tu jest [...]

NIE WIEM CZY JEST JAKAŚ GRANICA. W KATEGORII MŁODZIKÓW PRAWO STARTU MAJĄ ZAWODNICY DO LAT 16 (ROCZNIK 1988 I MŁODSI. BARDZO MOŻLIWY JEST TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ (MŁODZICY I JUNIORZY MŁODSI) np.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU,WYSKOK DOSIĘŻNY Z MIEJSCA itp.